Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
06 май 20
NonoBdnt- Журнал, 06 май 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2020:
1699 ккал
Жир: 45,43г | Белк: 119,46г | Углев: 181,15г.
Завтрак:
Banane, Danone Skyr Nature, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits.
Обед:
Mamie Nova Gourmand Litchi Rose, Zespri Kiwi Gold, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Matabal, Kefta de boeuf.
Ужин:
Bonduelle Maïs, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomate Cœur de Bœuf, Clémentines, Danone Hipro Myrtilles .
Перекус/Другое:
Punk IPA.
подробнее ...
3202 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю