Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
06 май 20
Elirapallo- Журнал, 06 май 20
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2020:
1544 ккал
Жир: 64,06г | Белк: 117,87г | Углев: 134,76г.
Завтрак:
Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural.
Обед:
Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Papa Cocida.
Ужин:
Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo, Espinacas.
Перекус/Другое:
DIA Atún Claro al Natural, Pan Integral, Aceite de Oliva.
подробнее ...
2327 ккал
Упражнение:
Andar - 50 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю