Elirapallo- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1544 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 117,87г | Углев: 134,76г. Завтрак: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Обед: Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Papa Cocida. Ужин: Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo, Espinacas. Перекус/Другое: DIA Atún Claro al Natural, Pan Integral, Aceite de Oliva. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Andar - 50 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса