Настя Холод- Журнал, 06 май 20

▪ Блинчики из рисой муки : рисовая мука, яйцо, сах.зам, молоко 1,5%.
▪ Зеленый чай 💚
▪ Сгущека 15 г.

---

1723 ккал

Жир: 62,44г | Белк: 115,44г | Углев: 173,67г.   Завтрак:  Зеленый Чай,  Сгущенка,  Блины из Рисовой Муки. Обед:  Огурец (без Кожуры), Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Ужин: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира,  Поджаренный Мультизерновой Хлеб,  Помидоры,  Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Milky Way Шоколадный Батончик, Свитлогорье Сырок Три Кота ,  Сырники Диетические. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...