Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sveti_k_ch
Журнал
06 май 20
Sveti_k_ch- Журнал, 06 май 20
Параметры Пользователя Sveti_k_ch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну вот ....опять плюс после дня рождения....
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2020:
1361 ккал
Жир: 54,90г | Белк: 90,96г | Углев: 140,19г.
Завтрак:
Сушеное Манго, Пятерочка Груша Конференция, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Лента Чернослив без Косточки, Северная Долина Молоко 2,5%, Ядринмолоко Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой, Петрушка, Красный Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
Перекус/Другое:
KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Мандарины, Яблоко Желтое, Приволжский Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sveti_k_ch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю