yarmuratij.alina- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1164 ккал

Жир: 53,68г | Белк: 43,72г | Углев: 126,41г. Завтрак: Сушеный Инжир, Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Волков Ореховая Смесь, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Перекус/Другое: Ашан Печенье Топленое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Печенье Топленое Молоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю