.Kris.h- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя .Kris.h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

101,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

783 ккал

Жир: 23,51г | Белк: 83,40г | Углев: 61,72г. Обед: Яблоко Глостер. Ужин: Лук, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.Kris.h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.Kris.h- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

.Kris.h-Изменение Веса