meepersjeepers- Журнал, 05 май 20

I just finished my meal an hour ago and I feel good! I don't feel bloated or empty. I can't wait to get in a good work out tomorrow.

---

1054 ккал

Жир: 25,75г | Белк: 26,51г | Углев: 159,47г.   Завтрак: Nabisco Vegetable Thins,  Strawberries , Chiquita Banana. Обед: Fig Newtons Fig Newtons. Ужин:  Sriracha Sauce, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, First Street Deli Sliced Smoked Honey Ham, Mission Foods White Corn Tortilla. Перекус/Другое: Breyers Salted Caramel Ice Cream, White Claw Hard Seltzer, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer,  Coffee. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...