mysize10- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have pushed my body and I feel good. Be well, everyone.

78,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1363 ккал

Жир: 88,91г | Белк: 64,18г | Углев: 89,98г. Завтрак: Now Foods MCT Oil, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Cinnamon, Dole Bananas, Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Regina Fine Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Fisher Chopped Pecans, Goya Black Beans, Souper Salad Green Bell Peppers, Red Onions, Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only), Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Lipton Pure Green Tea, Wonderful Pistachios Lightly Salted. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса