lydium- Журнал, 05 май 20

if I'm burning more calories than I am taking in, then why am I still gaining weight? I know I've gone over my allotted 1000. only 1000 because I have a low metabolism. I don't burn up calories quickly.

69,4 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг.    Еще предстоит сделать: 2,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1209 ккал

Жир: 65,09г | Белк: 43,75г | Углев: 90,43г.   Завтрак: Jif Extra Crunchy Peanut Butter,  Butter , Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread,  Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). Обед:  Peanut Butter and Jelly, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Ужин: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Aquafina Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Blue Moon Belgian White. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Вязание - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, walking - 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...