Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Trugador
Журнал
05 май 20
Trugador- Журнал, 05 май 20
Параметры Пользователя Trugador
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went up a couple of pounds . I am not too worried I am still not going over 2400 call per day. I am doubt ful that I will keep gaining weight.
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2020:
1182 ккал
Жир: 125,24г | Белк: 3,00г | Углев: 18,24г.
Завтрак:
Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Fresh Express Romaine Salad.
Ужин:
Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Fresh Express Romaine Salad.
подробнее ...
2902 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Trugador-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю