Silcarvalho2018- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Silcarvalho2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1504 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 79,22г | Углев: 181,88г. Завтрак: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite Integral, Mamão Formosa. Обед: Alface Americana, Batata Assada, Repolho Refogado, Abóbora Moranga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Aipim (Cozido). Ужин: Seara Pizza Frango com Queijo, Zaffari Pão Cacetinho, Pif Paf Presunto, Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Walmart Queijo Mussarela, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Milho Verde Cozido. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silcarvalho2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silcarvalho2018- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Silcarvalho2018-Изменение Веса