sarahraven- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1788 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 74,39г | Углев: 258,04г. Завтрак: Früchtetee, Tee. Обед: Kaffee, Milch 1,5%, Nutella Nutella, Lidl Hähnchenaufschnitt , Popp Käse-Gemüse-Salat, Mischbrot. Ужин: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Kaffee, Milch 1,5%. Перекус/Другое: Dattel. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Велотренажёр - 24 минуты, Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса