Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020
|
81,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 13,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1357 ккал
|
Жир: 55,45г | Белк: 54,31г | Углев: 160,72г.
Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Пятерочка Редис, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мистраль Тростниковый Сахар , Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Редис, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Киви, Ашан Груша Вильямс, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
