yayatetta- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1439 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 108,99г | Углев: 139,52г. Завтрак: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Перекус/Другое: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Груша Красная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса