Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evazheva
Журнал
05 май 20
evazheva- Журнал, 05 май 20
Параметры Пользователя evazheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2020:
993 ккал
Жир: 59,77г | Белк: 46,22г | Углев: 72,02г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад, Шарлотка с Яблоками, Омлет или Яичница.
Обед:
Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Пирожное Картошка, Зеленый Чай с Молоком, Жареным Луком, Желудки Куриные, Сухие Цельные Семена Кунжута.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
evazheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю