Mira lamp- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Mira lamp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

2139 ккал

Жир: 84,53г | Белк: 115,56г | Углев: 240,82г. Завтрак: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Geneticlab Протеин. Обед: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Гречка Отварная, Сухари, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Ужин: Лаваш Тонкий, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Ванилью. Перекус/Другое: Сладкая Слобода Печенье Сахарное-Сэндвич. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mira lamp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mira lamp- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Mira lamp-Изменение Веса