Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
05 май 20
Арина Олеговна- Журнал, 05 май 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Разрешу себе шоколадку
Так дальше нельзя
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2020:
1352 ккал
Жир: 43,66г | Белк: 71,53г | Углев: 168,23г.
Завтрак:
Кофемания Молочная Лапша.
Обед:
Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей.
Ужин:
Ячневая Каша, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе .
Перекус/Другое:
Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%.
подробнее ...
2299 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 45 минуты, Кардио - 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю