Аврора Надежда- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Аврора Надежда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1389 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 54,52г | Углев: 182,16г. Завтрак: Пшеничная Каша, Омлет с Молоком, Шоколадница Латте, Омлет с Молоком. Обед: Батон, Сыр Российский, BeFit Суп Гречневый . Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Козельский Живой Кефир 1%, Козельский Живой Кефир 1%, Козельский Живой Кефир 1%, Козельский Живой Кефир 1%, Ого Мюсли. Перекус/Другое: Козельский Живой Йогурт Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аврора Надежда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аврора Надежда- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Аврора Надежда-Изменение Веса