Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cool.nat-76
Журнал
05 май 20
cool.nat-76- Журнал, 05 май 20
Параметры Пользователя cool.nat-76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2020:
1629 ккал
Жир: 66,32г | Белк: 128,09г | Углев: 134,26г.
Завтрак:
Пирог с Капустой, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Капуста Тушеная.
Обед:
Булгур (Вареный), Капустный Салат, Курица Вареная.
Ужин:
Говядина Отварная, Капустный Салат, Ленивые Голубцы.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Соевый Соус, Курица Вареная, Курица Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2627 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cool.nat-76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю