Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
popovic2806
Журнал
05 май 20
popovic2806- Журнал, 05 май 20
Параметры Пользователя popovic2806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2020:
1077 ккал
Жир: 50,27г | Белк: 57,38г | Углев: 109,21г.
Завтрак:
Кофе, Творожная Булочка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сало, Макароны Отварные.
Обед:
Творожная Булочка, Хлеб Черный, Фундук Фундук, Селедка, Салат из Морской Капусты, Жареная Картошка с Грибами.
подробнее ...
3366 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
popovic2806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю