dzaka saja- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя dzaka saja | < Предыдущая Запись |Следующий >

perbanyak protein buat sahur :)

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1713 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 139,20г | Углев: 168,56г. Завтрак: Putih Telur Matang, Sawi, Ikan Tongkol, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepes Tahu, Seblang Banyuwangi Beras Merah Organik. Обед: Kurma, Soto Ayam, Cabai Merah atau Rawit. Ужин: Tauge , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sohun. Перекус/Другое: BIJI NANGKA (Kolor), Bimoli Minyak Goreng, Kacang Mete. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

kalo boleh tau,itu Tahu nya brp gram ya?

04 май 20 написано членом: shofinaa

itu per 100gr

05 май 20 написано членом: dzaka saja


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzaka saja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzaka saja- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

dzaka saja-Изменение Веса