meonadiet- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Somehow I had been getting away with my less than desirable choices, but this past week I pushed it too far and gained 3 lbs. Time to get back on track. Struggling to get on a regular exercise plan. Goal to do something everyday.

71,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Набралось 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

I am on same boat. low energy and appetite in over drive. less carbs more consistent walking. we can do it! I have promised myself no matter how long I walk it matters. in the last 7 days the thought of an hour walk makes me feel defeated before I start. 20 to 30 minutes is doable. think for me a combination of stress/Anxiety/depression due to covid 19 uncertainties and restrictions.

04 май 20 написано членом: cherylh1

We’re still here. That’s half the battle. We can do this, my friend! 💖

04 май 20 написано членом: Johanne

So true, still in the battle. Thanks for the encouragement:)

05 май 20 написано членом: meonadiet

I agree, you're still here being conscious and not throwing in the towel! Way to go, us!!!

05 май 20 написано членом: Orly Girl

Do your workout first thing before your even really awake then your body and mind don’t have time to protest!

06 май 20 написано членом: bgdabgabeckie

bgdabgabeckie, you’re not wrong. LOL!

06 май 20 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса