patycharleme- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя patycharleme | < Предыдущая Запись |Следующий >

a uma semana com 92kg iniciei a minha dieta estava quase desistindo mais hoje pela manhã me pesei e vi que estava no caminho certo estou muito contente hoje estou com 86kg e se Deus quiser e com força de vontade chegarei a minha meta.🙏

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1281 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 80,59г | Углев: 107,30г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Presunto Picado, Santa Clara Ricota Fresca Light, Alpes Pão Preto. Обед: Carne de Vaca Assada, Tomates, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Couve Refogada, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Ужин: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Carreteiro. Перекус/Другое: Subway Alface, Tirol Queijo Lanche, Presunto Picado, Nutrella Pão Preto. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patycharleme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patycharleme- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

patycharleme-Изменение Веса