Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carina.mara
Журнал
04 май 20
carina.mara- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя carina.mara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seguimos firme por aqui!
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
913 ккал
Жир: 57,75г | Белк: 86,42г | Углев: 11,79г.
Завтрак:
Café, Água, Água.
Обед:
Sadia Coxinha da Asa de Frango, Seara Linguiça Toscana, Costela Bovina Assada, Alcatra, Brócolis Chineses (Cozido), Repolho-Roxo.
Ужин:
Dona Marta Torresmo Pururuca, Café.
подробнее ...
2625 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Велотренажёр - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carina.mara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю