marvelmz- Журнал, 04 май 20

Smoothie de mango, leche de soya y proteína de chícharo. Pan tostado bimbo vital con requesón y queso cottage y miel. Coco rallado orgánico para el toque extra de sabor 🥥

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1571 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 99,12г | Углев: 171,61г.   Завтрак: Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico , Mango, Flor de Alfalfa Requesón , Wellthy Protein Powder, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Lyncott Queso Cottage 1%, Bimbo Pan De Manzana Con Pasas Y Ajonjolí, Honey. Обед: Almonds , Knorr Caldo de Pollo, Cooked Garlic, Onions , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Onions , Poblano Pepper, Green Peppers , Marketside Bistec de Res. Перекус/Другое: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Gamesa Galletas Marias, Rich Vanilla Ice Creams , Muscle Pharm Combat Protein Powder, Belabear Gomitas De Día Café. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...