janablond- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя janablond | < Предыдущая Запись |Следующий >

De hj tá pago 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1195 ккал

Жир: 39,64г | Белк: 144,65г | Углев: 59,16г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Tomates, Clara de Ovo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Clara de Ovo, Ovo. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Toddy Toddy, Leite Integral. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janablond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janablond- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

janablond-Изменение Веса