Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisadood20
Журнал
04 май 20
lisadood20- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя lisadood20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вкуснющий обед на 223 ккал) Суп-пюре из кабачков и брокколи со сливками - это божественно!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
1247 ккал
Жир: 47,49г | Белк: 89,38г | Углев: 124,59г.
Завтрак:
Beerka Фисташки Жареные Соленые, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Каждый День Курага, Перекресток Сыр Сулугуни, Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья.
Обед:
Яблоко, Курица Тушеная, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Краски лета Суп-Пюре с Цветной Капустой.
Ужин:
ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки Черничные, Квашеная Капуста, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Увелка Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Савушкин Продукт Творог 1%.
подробнее ...
1218 ккал
Упражнение:
Пресс - 35 минуты, Приседания - 5 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisadood20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю