Oshdiet- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя Oshdiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

934 ккал

Жир: 27,03г | Белк: 41,69г | Углев: 129,40г. Ужин: So Good Bakso Sapi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Iced Tea, Cheetos Jagung Bakar (18g), Lontong Sayur, Alfamart Telur Ayam Kampung. Перекус/Другое: Sunpride Pisang Single. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 42,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oshdiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oshdiet- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

Oshdiet-Изменение Веса