Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
romashka7l
Журнал
03 май 20
romashka7l- Журнал, 03 май 20
Параметры Пользователя romashka7l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2020:
1892 ккал
Жир: 58,45г | Белк: 81,66г | Углев: 256,28г.
Обед:
Салат с Крабовыми Палочками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Слобода Майонез, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов.
Ужин:
Роллтон Пюре Картофельное с Курицей.
Перекус/Другое:
Нескафе Кофе, Аква Минерале Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Отдыхать - 17 часа и 42 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
romashka7l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю