MironovSN- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя MironovSN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

2419 ккал

Жир: 106,32г | Белк: 177,50г | Углев: 191,05г. Обед: Joyco Драже Панда, Простоквашино Сметана 15%, Форель Слабосоленая, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Сахаром, Сметана 15%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Форель Слабосоленая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Зеленый Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Село Зеленое Творог 5%, Изюм, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MironovSN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MironovSN- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

MironovSN-Изменение Веса