Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
06 июл 13
kbrammer- Журнал, 06 июл 13
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2013
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2013:
1387 ккал
Жир: 59,01г | Белк: 70,02г | Углев: 93,50г.
Завтрак:
Veggie, Egg and Monterey Jack Artisan Breakfast Sandwich.
Обед:
Maddox Greek Omlette, Champagne.
Ужин:
Pork Shoulder (Whole), Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Zucchini, Baby Roma Tomatoes.
Перекус/Другое:
Apples, Light Chocolate Milk Protein Shake, Fish Oil.
подробнее ...
2823 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю