Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evazheva
Журнал
04 май 20
evazheva- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя evazheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
941 ккал
Жир: 39,91г | Белк: 37,81г | Углев: 110,57г.
Завтрак:
Батончик Nut&Go, Шарлотка с Яблоками, Добряна Сыр Король Артур , Кофе с Молоком, Гречка Отварная.
Обед:
Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Шаурма.
Ужин:
Добряна Сыр Король Артур , Помидоры, Редис.
Перекус/Другое:
Лаваш Тонкий, Грецкие Орехи, Квас.
подробнее ...
1515 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
evazheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю