Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bekasouza
Журнал
03 май 20
bekasouza- Журнал, 03 май 20
Параметры Пользователя bekasouza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tentando perder una kilos que ganhei na quarentena....e sempre tentando fugir do efeito sanfona...foco é vai dar certo....
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2020:
1417 ккал
Жир: 42,60г | Белк: 72,35г | Углев: 181,93г.
Завтрак:
Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Da Terrinha Tapioca.
Обед:
Vinagre, Alface, Tomates, Contra-filé, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Bonolat Leite UHT Desnatado, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel.
Перекус/Другое:
Pão com Manteiga, Abacaxi.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bekasouza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю