carina.mara- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя carina.mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje foi dia de exercitar meus dotes culinários Low Carb! Bolo de Abóbora com Coco.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1214 ккал

Жир: 78,74г | Белк: 81,68г | Углев: 48,37г. Завтрак: Café. Обед: Suco de Maracujá, Costela Bovina, Alcatra, Maionese, Brócolis Chineses (Cozido), Repolho. Ужин: Café, Cobertura brigadeiro, Bolo abóbora com coco. Перекус/Другое: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Mangas, Banana. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Deu água na boca aqui.

03 май 20 написано членом: joycehaglya

maravilhoso

03 май 20 написано членом: greisy de bona

O Bolo fica bem molhadinho!

03 май 20 написано членом: carina.mara

Oii! Poderia passar a receita? Desde já agradeço 😍

04 май 20 написано членом: Prii Duarte

Massa: 1 xícara (chá) de aboborá cozida; 4 ovos; 100g de coco ralado sem açúcar; 50ml de leite; 2 colheres (sopa) de óleo de coco (manteiga tbm funciona); 3 colheres (sopa) de xilitol; 1 colher (sopa) de fermento. Bata tudo junto no liquidificador; Coloque em uma forma antiaderente; Asse no forno a 180° por 30 minutos. Cobertura Brigadeiro: 3 colheres (sopa) de manteiga; 1 caixinha de creme de leite; 2 colheres (sopa) de cacau em pó; 2 colheres (sopa) de xilitol. Em uma panela derreta a manteiga e coloque o restante dos ingredientes; Deixe ferver em fogo baixo por 1 a 2 minutos mexendo sempre; Deixe esfriar um pouco; Espalhe sobre o bolo de sua preferência. Se você esfriar na geladeira é possível fazer bolinhas.

04 май 20 написано членом: carina.mara


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carina.mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carina.mara- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

carina.mara-Изменение Веса