kbrammer- Журнал, 01 окт 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stayed out late with a friend so did not go to the gym today, will hit it again in the am.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2010:

1142 ккал

Жир: 19,80г | Белк: 41,96г | Углев: 129,66г. Завтрак: Italian Prune, Deli Turkey, Oroweat. Обед: Shrimp Spring Roll. Ужин: Spare Ribs, Champagne, Bean Sprouts, Chicken Broth, Vermicelli, Shrimp Balls. Перекус/Другое: Apple, fish oil. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

All work and no play is not good anyway. Have a great weekend.

01 окт 10 написано членом: EMMOM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 01 окт 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса