dt2008- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

122,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

3096 ккал

Жир: 122,97г | Белк: 113,61г | Углев: 419,93г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Bai São Paulo Strawberry Lemonade, Oatmeal. Обед: Nice! String Cheese, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Heinz Tomato Ketchup, Alexia Sweet Potato Julienne Fries . Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. Перекус/Другое: Enlightened Chocolate Peanut Butter Ice Cream , Doctor Kracker Doctor Kracker Apple Crisps. подробнее ...

3941 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса