Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
06 июл 13
Mmmandy- Журнал, 06 июл 13
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
weigh in was just a guess today because i got up earlier than usual to go hiking.
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2013:
1127 ккал
Жир: 67,42г | Белк: 95,61г | Углев: 34,74г.
Завтрак:
Blueberries, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Coffee (Espresso Brewed), 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer.
Ужин:
Strawberries, Cocoa Powder (Unsweetened), Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Kroger Sour Cream, Avocados, Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю