Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shdv1985
Журнал
03 май 20
shdv1985- Журнал, 03 май 20
Параметры Пользователя shdv1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2020:
867 ккал
Жир: 24,33г | Белк: 17,08г | Углев: 150,15г.
Завтрак:
Вермишелевый Суп, Сушка, Ермолино Зефир Ванильный, Кофе с Молоком.
Обед:
Хлеб Дарницкий, Сушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Простоквашино Кефир 2,5%.
Ужин:
Льняное Масло, Картофельное Пюре, Ермолино Зефир Ванильный, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2657 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shdv1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю