anven533- Журнал, 03 май 20

В смысле размораживаю и минуты 2-3 в микроволновке грею 🥦 

я обжариваю на чайной ложке масла, добавляю чеснок, сметану, перец, соль. отличный сытный гарнир.  

Murena-79 отлично! Так же ела до болезни, только вместо сметаны соевый соус. Теперь жареное ни ни 

Отвариваю и сверху чуток тру сыра, изумительно вкусно получается))  

в пароварке с морковкой крупно нарезанной и специями, сыр тоже люблю сверху 

4-5 минут после закипания, потом в сковороду, где уже потушился лук и сладкий болгарский перец. Типа горячий салат. 

В замороженном виде кидаю в кипящую воду минут на 12, потом на сковороду немного дотушиться и грамм 30-40 сыра. Подойдет даже плавленый. Получается ооочень вкусно😉 

Каплю масла раскалить на сковороде, потом туда же измельченный чеснок, зубчик или два, прижарить секунд десять до легкой золотистости и раскрытия аромата, и сразу же туда мороженную фасольку. Хорошо перемешать, уменьшить нагрев, тушить до желаемой текстуры（я люблю чтобы чуть похрустывала）. Выключить огонь, добавить по вкусу морскую соль, свежемолотый черный перец или смесь разных и немножко лимонного сока. По собственому вкусу можно поэкспериментировать с ароматными травами. Овощи вообще очень хорошо сочетать с маслом/сметаной/сливками и т.п., потому что многие витамины в них -- жирорастворимые. 

суп из стручкового фасоля. вкусно полезно 

Я кидаю в микроволновку минут на 15) 

Обжарить и Добавить арахисовую пасту 

Обжарить и Добавить арахисовую пасту 

тушила в мультиварке, добавила хмелицунеле, чесночка немного, сметану, оливковое масло. на выходе получилось немного с жидкостью сливочной с лёгким ароматом чеснока. 

Классно, спасибо за рецепты