Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LCIbérica
Журнал
03 май 20
LCIbérica- Журнал, 03 май 20
Параметры Пользователя LCIbérica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Almoço de Dias das mães 🇪🇸🍓❤️🥰🙏🏻🇪🇸🌸😘🥰
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2020:
1113 ккал
Жир: 47,54г | Белк: 84,95г | Углев: 50,76г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Vagem, Espumante, Morangos, Rúcula, Drumet, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Aspargos, Tomates, Abobrinha, Cenouras.
Ужин:
Ovo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Brotes Tiernos , El Pastor Queso de Cabra Semicurado, Morangos.
подробнее ...
337 ккал
Упражнение:
Кардио - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Frango, vagem, tomate, aspargos (que é o quiabo aqui na Espanha, paguei 0,70€/maço); cenoura, abobrinha com talo; folhas com balsâmico; morangos com cava (espumante da Catalunha).
03 май 20 написано членом:
LCIbérica
maravilhosoooo... vi cogumelos no mercado outro dia e lembrei de vc 🥰
03 май 20 написано членом:
greisy de bona
Sempre um capricho ❤️😋😋😋😋
03 май 20 написано членом:
sklenke
😋😋😋
03 май 20 написано членом:
Vidinha1
Que almoço mais lindo, para uma mamãe maravilhosa 😊🌷Parabéns querida 💖
03 май 20 написано членом:
Lu_leoninaa
Boa tarde Mari, que refeição linda!!! Arrasou 😍😋
03 май 20 написано членом:
Pri✌🏻
Bom dia a todas! Obrigada pelo apoio! Ótima semana 🙏🏻🌸😘
04 май 20 написано членом:
LCIbérica
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LCIbérica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю