LCIbérica- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя LCIbérica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de Dias das mães 🇪🇸🍓❤️🥰🙏🏻🇪🇸🌸😘🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1113 ккал

Жир: 47,54г | Белк: 84,95г | Углев: 50,76г. Завтрак: Café. Обед: Vagem, Espumante, Morangos, Rúcula, Drumet, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Aspargos, Tomates, Abobrinha, Cenouras. Ужин: Ovo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Brotes Tiernos , El Pastor Queso de Cabra Semicurado, Morangos. подробнее ...

337 ккал

Упражнение: Кардио - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Frango, vagem, tomate, aspargos (que é o quiabo aqui na Espanha, paguei 0,70€/maço); cenoura, abobrinha com talo; folhas com balsâmico; morangos com cava (espumante da Catalunha).

03 май 20 написано членом: LCIbérica

maravilhosoooo... vi cogumelos no mercado outro dia e lembrei de vc 🥰

03 май 20 написано членом: greisy de bona

Sempre um capricho ❤️😋😋😋😋

03 май 20 написано членом: sklenke

😋😋😋

03 май 20 написано членом: Vidinha1

Que almoço mais lindo, para uma mamãe maravilhosa 😊🌷Parabéns querida 💖

03 май 20 написано членом: Lu_leoninaa

Boa tarde Mari, que refeição linda!!! Arrasou 😍😋

03 май 20 написано членом: Pri✌🏻

Bom dia a todas! Obrigada pelo apoio! Ótima semana 🙏🏻🌸😘

04 май 20 написано членом: LCIbérica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LCIbérica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LCIbérica- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

LCIbérica-Изменение Веса