Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shnayyyder
Журнал
03 май 20
shnayyyder- Журнал, 03 май 20
Параметры Пользователя shnayyyder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2020:
1614 ккал
Жир: 65,27г | Белк: 97,27г | Углев: 169,28г.
Завтрак:
Мёд, Ламбер Сыр Ламбер, Оливковое Масло, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный.
Обед:
Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Гречка Отварная, Магнолия Суп Куриный с Лапшой, Огурец.
Ужин:
Яблоко, Орехи Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Семга Запеченная.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 49 минуты, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shnayyyder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю