Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
06 июл 13
TonyFar- Журнал, 06 июл 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2013
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2013:
2000 ккал
Жир: 79,78г | Белк: 116,89г | Углев: 196,51г.
Завтрак:
Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett.
Обед:
Magerost med Kylling 18g, Fransk kornbrød 35g, peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl.
Ужин:
chicken roasted ICA 240g.
Перекус/Другое:
Rislunsj Tine skogsbær, Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Eple Importert 200g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original.
подробнее ...
3892 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю