Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerina0700
Журнал
03 май 20
Katerina0700- Журнал, 03 май 20
Параметры Пользователя Katerina0700
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2020:
1476 ккал
Жир: 54,56г | Белк: 106,19г | Углев: 111,08г.
Завтрак:
Диетическая Творожная Запеканка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%.
Обед:
Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Невская Трапеза Говядина Мускатная.
Ужин:
Сушкоф Десерт с Семенами Чиа и Манго, Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Токио Сити Том Кха.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Морковь, Зеленый Чай.
подробнее ...
1766 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
03 май 20 написано членом:
sirina12
Здравствуйте, марафон платный ?
03 май 20 написано членом:
Katerina0700
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katerina0700-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю