_Erudit_- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1428 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 88,57г | Углев: 120,82г. Завтрак: Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Икра Красная "Сокровища Океана", Яйцо (Целое), Березка Сыр Пошехонский 45%, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Обед: Веселые Овощи Фасоль Красная, Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Нежино Сладкая Кукуруза, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Ужин: Евроопт Огурец, Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Икра Красная "Сокровища Океана", Нежино Горошек Зелёный, Яйцо (Целое), Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный. Перекус/Другое: Лимон, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Гейнер "LIGHT MASS" - Пломбир. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса