Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex130411
Журнал
02 май 20
Alex130411- Журнал, 02 май 20
Параметры Пользователя Alex130411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020
79 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2020:
2439 ккал
Жир: 111,04г | Белк: 144,71г | Углев: 217,10г.
Завтрак:
Avocados , Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee, Fried Egg , Cooked Mushrooms, Olive Oil .
Обед:
Co-Op Crunchy Peanut Butter, Bananas , Ryvita Original Crispbread, Kefir, Sainsbury's King Prawns.
Ужин:
Green String Beans, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) .
Перекус/Другое:
Whole Milk, Kelderman German Style Rye Bread, Bananas , Coffee with Milk, Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex130411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю