Meryangel- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя Meryangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cena keto, en el almuerzo consumi todos los hidratos, me cuesta llegar a las grasas por eso tantas aceitunas,alguien que lleve este tipo de alimentacion podria orientarme?

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1463 ккал

Жир: 106,88г | Белк: 104,18г | Углев: 24,37г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas. Обед: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Cheddar Curado, Lidl Atún al Natural, Aguacate, Tomates Cherry, Huevo, Mercadona Lechuga Iceberg. Ужин: Entrepinares Queso Curado, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Fresco. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

A cuantas grasas tienes que llegar?

02 май 20 написано членом: sandritell

70% de grasas 5% de ch y 25% de proteinas

03 май 20 написано членом: Meryangel

Hay una chica Camila Kost que hace recetas muy ricas en Instagram y tiene 4-5 libros con mucha info y recetas por 10 euros o así.

05 май 20 написано членом: irases

Gracias le echaré un vistazo

05 май 20 написано членом: Meryangel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meryangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meryangel- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

Meryangel-Изменение Веса