Lippy74- Журнал, 05 июл 13

Параметры Пользователя Lippy74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2013

62,1 кг Потеряно до сих пор: 40,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2013:

1305 ккал

Жир: 26,00г | Белк: 67,00г | Углев: 214,00г. Завтрак: nonfat blended yogurt, Bananas, AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Обед: Lean 15 - Chocolate Peanut Butter Bar, sugar free chocolate vanilla swirl pudding. Ужин: Honey Wheat Sandwich Thins, Original Baked Beans, HELLMANN LIGHT MAYO, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Chocolate Yogurt Covered Raisins, Mints. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lippy74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lippy74- Журнал, 05 июл 13

Оставить свой Комментарий

Lippy74-Изменение Веса