lidiagrl59- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя lidiagrl59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

hot cakes de avena

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1582 ккал

Жир: 93,38г | Белк: 54,73г | Углев: 130,98г. Завтрак: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo Frito, Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Café, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Hot cake de avena. Обед: Esmeralda Queso Cotija, Crema de Leche, Knorr Caldillo de Tomate Rojo, El Cazo Taquitos Dorados de Res. Ужин: Chocoflan. Перекус/Другое: Queso Gouda, Hot cake de avena. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

¿Cómo los hiciste? Se ven muy ricos 🤤

02 май 20 написано членом: Carina Cháirez

1 taza de avena, 1/2 taza de leche de tu preferencia, 2 huevos, 1 cdta de vainilla, 1 cdta de Royal, 1/2 cdta de bicarbonato de sodio (opcional), 1 cdta de canela en polvo, 1 cdta de endulzante, y una pizca de sal Se licuar la avena hasta que se haga una harina, después se revuelve con todos los ingredientes y se reposa 15 min para que espese mas. Yo engrase el sartén con aceite de coco pero puede ser mantequilla o lo que quieras. Saludos

02 май 20 написано членом: lidiagrl59

Gracias ☺️

02 май 20 написано членом: Carina Cháirez


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidiagrl59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidiagrl59- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

lidiagrl59-Изменение Веса