Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
05 июл 13
kbrammer- Журнал, 05 июл 13
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bada Bing
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2013:
1242 ккал
Жир: 48,69г | Белк: 94,08г | Углев: 110,19г.
Завтрак:
Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Grapefruit (Pink and Red).
Ужин:
Pork Shoulder (Whole), Zucchini, Baby Roma Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken, Chicken (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Apples, Plums, Kirkland Signature Fish Oil.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю