focojess- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя focojess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu bolo de niver (ontem) foi Brownie de banana q fiz no improviso rs

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1376 ккал

Жир: 83,77г | Белк: 107,90г | Углев: 57,10г. Завтрак: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Salaminho, Sadia Presunto Cozido Magro, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Açúcar de Coco, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Banana. Обед: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Peito de Frango. Ужин: Agrião, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Abobrinha Refogada, Tirol Queijo Mussarela (30g), Quero Molho de Tomate Tradicional, Tomates, Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Copra Açúcar de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

focojess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю